S'endormir facilement et sommeil profond et récupérateur. Traiter l'insomnie par hypnose

Vous tournez en rond dans votre lit ? Vous vous réveillez la nuit ? Vous avez l’impression de mettre des heures entières pour vous endormir et bien souvent ce n’est pas qu’une impression ? Aller au lit devient un calvaire ? Tout léger bruit vous réveille ? Arrêtons-là, vous devez faire quelque chose !

Aller se coucher le soir et ne plus cogiter et réfléchir ou tourner dans son lit pendant des heures, c’est possible ! S’endormir rapidement, c’est possible ! Se réveiller le matin le corps et l’esprit reposé, paisible et fort à la fois, c’est possible !

Guidé par ma voix, grâce à cette séance d'hypnose, vous visualiserez des images, génèrerez des émotions et des sensations que votre inconscient captera pour rééduquer votre conscient et son rapport au sommeil. Finis les matins difficiles, finis les réveils nocturnes sans s'endormir à nouveau. Vous pourrez aller au lit sans appréhension et lâcher prise. En quelques minutes un sommeil réparateur et profond vous gagnera et le matin vous aurez le sentiment d'un corps et d'un esprit profondément reposé et relâché.

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Cette séance comme toute mes séances sont de vraies séances d’hypnose, très proches de ce que je peux pratiquer et cabinet et non pas des séances d’apprentissage de l’autohypnose.

La séance d’hypnose est conduite par Jean-Luc Tourenne, elle dure environ 45 minutes et comporte deux phases : Une induction pour vous amener dans cet état d’hypnose et une phase de visualisation. Vous êtes guidé de A à Z, tout est expliqué, vous ne pouvez pas vous sentir bloqué ou ne pas comprendre le déroulement de la séance d’hypnothérapie sur CD.